Les bienfaits de
l'hydrothérapie
Les secrets de Richard Perreault

Michel CLOUTIER
Journal Québec Presse
SHAWINIGAN, QUÉBEC —


Pour découvrir les avantages des bains nordiques, quoi de mieux que Les bienfaits de l'hydrothérapie, de Richard Perreault, "le" livre de référence en la matière, le guide par excellence non seulement au Québec mais dans la francophonie entière en passant par Paris, Tunis, Casablanca, etc.

De l'eau et de l'eau...

"Cette histoire avec l'eau fut présente tout au long de ma vie", signale l'auteur de Shawinigan au Québec.


Photos: Richard Perreault  

Mais qu'est-ce que l'hydrothérapie?

C'est l'utilisation de l'eau sous toutes ses formes, qu'elle soit chaude, froide, tiède, minéralisée, naturelle ou salée.

Richard Perreault explique ainsi que l'esu sert comme base de traitement pour mettre à profit les propriétés physiques et chimiques de cet élément indispensable. Sans eau, pas de vie.

Les traitements utilisés sont variés: des bains aux douches en passant par les infusions et les enveloppements.


Petite note: les bains corporels complets (ou par segments) sont les plus utilisés par les thérapeutes.

Grâce à la popularité croissante, autant des spas,des bains nordiques que des saunas, le public a dorénavant un accès facile aux vertus curatives et régénératrices de l'eau. Et dans d'excellentes conditions en plus.



Des trucs et des méthodes


Richard Perreault, après avoir brossé un tableau de l'utilisation de l'eau et des bains à travers l'histoire, il nous fournit des explications claires, des trucs et des méthodes faciles à suivre, de même que des informations pertinentes sur le corps humain, notamment sur le stress, le système immunitaire, la circulation sanguine ewt l'influence du froid et du chaud sur les différents systèmes de l'organisme humain.
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Aux Éditions Le Dauphin Blanc, Québec  www.dauphinblanc.com